1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
曾经你在电视机上看过的电视剧, 现在全世界可能不到10个人拥...
谢邀,从来没有写过J***a。 之前同期的一个实习生先前只...
活该的。 从诺基亚时代一代一代积累的粉丝,在安卓时代,UC...
Nas 里的,基本都是docker部署的 下载 qbitto...
入职第一天。 发现电脑分内外网。 每个人发两台电脑。 ...
性能在web开发里没有那么重要 以前入职过一家公司,公司里大...