肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
不知道这算不算基建狂魔。 家门口的高架桥，也不知道是嫌窄，...
背包旅行时，我和许多女生拼过房。 第一次在武夷山住青旅，我...
身高175，脚跟到肚脐108，体重63～67，肩宽41～43...
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一个姓氏方面的知识；从姓氏风格来看，山西应该是最纯正的“北方...
看了高赞回答，很多人心里完全接受不了，2000多年前的古希腊...