减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
我选Lar***el 优秀的文档Larv***el的文档精致...
就是欺负老实人呗。 某高校的附小，是真的办过爸爸家长会的，...
最近在想，女生所谓的“完美身材”到底是什么。 我以前以...
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