简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
小时候拍电视剧,正是长身体的年纪。 现在再回看,小时候演的电...
感谢大家的关注和支持!收到这么多鼓励的私信,真的让我受宠若惊...
看了一圈回答,都没有比较满意的。 NTFS和exFAT都有...
主要还是因为它难。 Avid家的软件是很严谨的面向专业工作...
起因:1)出差高铁6小时+开会。 最严重时走路疼,在家不能翻...
有三个点需要注意: 1 结果: 积流成江 (Streams ...