减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
怎么说呢？UFC冠军可以说是全球徒手格斗最顶尖的那一批人。 ...
初看《武林外传》，你可能被里面的玩梗所吸引，被这种武侠情景剧...
因为玩nas的真懂技术,小白占比无限接近0%. 其实品牌na...
我来说一个真实遇到过的例子。 这个例子依赖编译器实现相关的行...
重要的事情说三遍哈，先保存，先保存，先保存。 1，「恒 D...
1.每天练瑜伽。 即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事...