我的身材还算协调，已健美为目的，不以力量为目的。
目前卧推120，深蹲170，硬拉185 只有硬拉没达到题目所说的数据，所以对我来说硬拉更难 现在增肌期，胖了点，173cm，80kg，体脂不知道，目测20-22%。
体重减干估计68-70kg，脱水还能脱到65kg。
健身房有个女教练，身材匀称，面容也算姣好，但是健身房里这边老...
OpenAI CEO 奥特曼前两天发了一篇博文，名字叫「温和...
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